SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Cykl Trenadrol

    Post
    Doping

    Właśnie zakończyłem cykl trenadrolem 2 capsy dziennie przez 26dni reszte wyrzuciłem do kibla. Efekty: masa 6+ kg, obwód bicepsa 3+cm.po 10 latach treningu na zwykłych suplach, poczułem na czym polega różnica.Wzrost obserwujesz po każdym treningu!, siła praktycznie była nieograniczona, kończysz serię i momentalnie masz siłe na kolejną, ciężary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2009-09-20 01:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc wczoraj nieco spaprałam sprawę. Po pierwsze zaspałam i poszłam biegać późno i na czczo - szło mi ciężko jak cholera. Znowu zrobiłam cykl 6 razy 3min biegu, 2 min, marszu. Przy czym za szóstym razem biegu było tylko 1 min :-( Potem wypadł mi niespodziewany wypad na wieś do rodziny - no i miska niestety wyglądała tak: [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18281 Data: 2012-04-22 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od jutra chcę zacząć nowy cykl masowy. Czas trwania: 24 tygodnie (do 13 marca 2011) Cel: zwiększyć masę do 80kg, nie zalewając się zbytnio. Trening: Proteo system zaczynając od VI poziomu. Dieta: Dużo jeść szczególnie białek. Aktywność w ciągu dnia: W zimie tylko lekcje wf. Trochę ambitny plan;) Do marca masować, później zredukować i na [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    Zmieniłem zdanie co do tego produktu bo zauważyłem zmiany po 2 tyg dopiero.Właśnie zakończyłem cykl m-stak+stak+pak+zma pro+storm+shock i efekty są widoczne,Mięsień zrobił się jakby bardziej ubity a i troszkę go urosło,efekt zauważalny gołym okiem po 2 tyg a po pełnym cyklu tj 21 dni całkiem przyzwoicie.Tak więc zmieniłem całkowicie mą wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dalej robic??

    Post
    Doping

    [...] dobra nie bede sie rozwijał bo mam nadzieje ze mimo młodego wieku pisze do osoby z mózgiem suplementy to nic przy sterydach chodz wiele pomagają ale i na polskie realia to cykl na nich to nie koszt 200zł ja wydajac jakis czass temu 3700zł na cykl z suplementów zrobiłem z dietą 11kg to tyle ile mniej wiecej zrobił by amator na 100-200tab [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-01-30 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ostatni cykl zaliczam do dupy z powodu wyjazdu za granice (praca).... nie zdam relacji ponieważ nie ma sensu.. aktualnie mam zamiar zacząc na kreatynie uniwersala + uzupełnienie diety gainerem "gain bolic" + jakies witaminy... moj pierwszy cykl na krecie był bardzo zadowalajacy mam nadzieje ze i tym razem bedzie :)

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widnieje liczba 149 dni, czyli wychodzi 5 m-cy treningów i prowadzenia dziennika (oczywiście wraz z wdrażaniem się i dwiema przerwami ok. tygodniowymi) oraz zaczynam nowy cykl treningowy to pozwolę sobie zrobić takie mini podsumowanie :-) Po pierwsze to dziękuję Rudej i raKhu1 za ogromną pomoc przy diecie i treningach, opyerdol kiedy trzeba a [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] licze na raty ,raz sie udaje raz nie ,najpierw powrot meza,potem zlot jego rodziny,teraz przyjazd mojej siostry a jak wyjedzie to jeszcze czeka mnie zabieg synka(wycinanie migdalkow) wiec tez napewno tego nie ogarne ..Taki ten cykl pokickany chociaz do tej pory nie opuscilam jeszcze ani jednego treningu i mam nadzieje ,ze tak bedzie az do konca

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samo dotyczy parametrow(serie,powtorzenia). zawsze wychodzmy od tego,na czym skonczylismy,tzn. robilismy cwiczenia przy wiekszym zakresie powtorzen(np.12-15),robmy nastepny cykl-na nizszej(np.6-8) robilismy ze stalym ciezarem(np.10-10-10)-teraz zastosujmy piramide.(np.10-8-6) itd.,itp. zbierajmy informacje. poznajmy swoje cialo. zaprowadzmy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 01:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] bo to nie ma sensu a z takim podejściem jak ty do dobrze było by zacząć nawet od 200mg week Tylko mi nie chodzi o sprawdzenie jak zadziała na mnie taka dawka czy inna, ale o cykl na przyrosty a testosteron mimo że jest baza to jednak z tymi przyrostami nie jest tak super No chyba że kogoś cieszy 10kg wody Nie pisze o gramie testosteronu wiec skad [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2021-07-26 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz przed sobą półroczny cykl więc narazie nie wybiegaj z planami tak bardzo do przodu. Zakończ jeden cykl i dopiero oceniając efekt końcowy zacznij planować kolejny. Co do mostka to pomyśl nad ghrp6 lub igf-1 + np 250mg ew mixa. Po takim długi cyklu nie śpieszyłbym się z kolejnym daj organizmowi odpocząć chociaż 8-10tyg lub nawet dłużej. Takie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2010-10-10 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze w takim razie napiszcie mi jak mam zażywac mete ( czu jakies suple do tego) i jak długo , co brac gdy skończę cykl . Wtedy zamknę temat i przejdę do działu odżywiania .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2015-06-13 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

        2015-11-04 środa - DNT           Cykl - 16 / dzień - 3        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu                             Zapotrzebowanie             2 314           Dieta             2 194           Bilans             -120         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

        2015-11-10 wtorek - DT           Cykl - 16 / dzień - 9        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,5            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             2 998           Dieta             2 917           Bilans             -81          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

      2015-11-12 czwartek - DNT          Cykl - 16 / dzień - 11       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,2            Waga tłuszczu             14,6            Zapotrzebowanie             3 397           Dieta             3 189           Bilans             -208         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 17h     CZAS UCZTY - 6h     MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 08:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

        2015-11-13 piątek - DNT          Cykl - 16 / dzień - 12       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,1            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             2 324           Dieta             4 588           Bilans             2 264        DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18,5h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    [...] juz pisalem jestem otwarty na propozycje bo jestem żółtodziób w tym temacie i nie wiem co z czym łaczyć najlepiej.Moze ktoś ma jakiś lepszy pomysł?Własnie kończe cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-10 wino 40mg ed. i jestem zadowolony ,ale chciałbym dodac cos bardziej masujacego do tego...jakieś propozycje? Moj planowany cykl wyszedł tak długi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2013-10-07 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. W sumie ok 13 tyg. na mase i sile: długi test 1-13t, 250-300/e3d deca 1-11t, 150-200/e3d jak tak faktycznie ten cykl wyglądał to niema potrzeby chronić się casabsterem kończysz 13 tydzień testem i od 14 dajesz samą oxe 20/30 mg ed ( pochodna dht więc niema strachu ), bilans kcal ustaw na 0 i w przeciągu 2 tyg zejdż do -800 kcal i póżniej w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2013-04-04 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    Jeżeli po nowym roku zaczął byś bombę, to myślę, że jeszcze odblok miałby sens. Jeżeli jednak miałbyś zamiar zacząć next cykl w np październiku, to już nie. W drugiej opcji pociągnął bym jeszcze do połowy/końca sierpnia cykl, następnie wszedł na mostek - 250 mg testa ew np (początek mostka też z hcg, jakieś 5000 j) - na 4-6 tyg i odpalał następny [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2016-07-25 13:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o produkcie - PAraclone? Ma ponoc zaawansowany sposob transportu ph do organizmu - tzw liposomalny 1 butelka starcza na caly cykl ( dzienne dawki 4ad - to ok 975mg, nor jest malo ale zawsze cos bo 75 mg)przy ktorym ph sa wchlanialne w 98% a nie jak przy kapsulkach tylko w 45%, rozwazam zakup tego ph, wczesniej z ph mialem do czynienia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2003-03-10 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)